Koszt: 1650,00 zł
Prowadząca: Ewa Radzewicz
W warsztatach może uczestniczyć 10 osób.
Celem warsztatów jest poznanie swojej doszy (typu fizyczno-charakterologiczno-duchowego), reakcji ciała na pozycje jogi jako drogi do samoświadomości i zdobycia narzędzi (dieta, rutyna, odpoczynek) do życia w zgodzie i harmonii ze sobą a tym samym z otoczeniem.
Ewa Radzewicz - Kurs nauczycieli jogi zrobiła w Indiach, w Kerali wiele lat temu, ze szkoły Siwanandy, do której uczęszczała na zajęcia w Londynie. Prowadziła tam też zajęcia po powrocie z Indii, jak również klasy niezależnie w Londynie, Olsztynie a aktualnie na Mazurach, w okolicy Giżycka. Ajurwedę studiowała na Uniwersytecie Thames Valley (obecnie jest to Uniwersytet Zachodniego Londynu), gdzie zdobyła licencjat w 2006r. i wyjechała na półroczną praktykę do Indii. Po powrocie prowadziła prywatną praktykę w Marlow, hrabstwie Buckingham. Obecnie kończy kurs ziołolecznictwa, gdyż chciałaby przenieść pryncypia ajurwedy na nasze rodzime zioła.
Osoby biorące udział w warsztatach otrzymają dyplom ukończenia warsztatów.
Harmonogram szkolenia:
Kurs rozpoczynamy obiadem o godzinie 14:00 pierwszego dnia (ale można przyjechać i zakwaterować się wcześniej).
Dzień 1
14:00 – Obiad
15:30 – 17:30 Wstęp do ajurwedy – historia podstawowe pryncypia i miejsce jogi.
Ponadczasowa i uniwersalna wartość starożytnej wiedzy
18:00 – Kolacja
20 – 21:30 Joga
Dzień 2
7 – 8:30 Joga
8:30 Śniadanie
10:30 – 13:30 Typy (dosze) – charakterystyka każdej
13:30 Obiad
15:30 – 17:30 Omówienie indywidualnych dosz i wprowadzenie do sześciu smaków
18:00 Kolacja
20 – 21:30 Joga
Dzień 3
7 – 8:30 Joga
8:30 Śniadanie
10:30 – 13:30 Zapoznanie się z listą produktów żywnościowych kompatybilnych z każdą doszą.
Zioła i przyprawy jak używać
13:30 – Obiad
15:30 – 17:30 Wspólne przygotowanie przykładowych dań na śniadanie i przekąsek
18:00 Kolacja
20:00 – 21:30 Joga
Dzień 4
7 – 8:30 Joga
8:30 Śniadanie
10:30 – 13: 30 Wspólne przygotowanie przykładowych dań na obiad i kolację 13:30 obiad
15:30 – 17:30 Znaczenie rutyny dnia w zależności od pór roku dla dosz: vata, pitta i kapha
18:00 Kolacja
20:00 – 21:30 Joga
Dzień 5
7:00 – 8:30 Joga
8:30 Śniadanie
10:30 – 13:30 Wstęp do panczakarmy; główne źródła chorób; 5 procedur oczyszczania
nadmiaru dosz
13:30 Obiad
15:30 – 17:30 Dyskusja w grupie: co możemy zmienić w naszej diecie i codziennej rutynie, aby
żyć w zgodzie ze swoją doszą i harmonii z otoczeniem?
18:00 Kolacja
20:00 – 21:30 Joga
Dzień 6
7:00 – 8:30 Joga
8:30 Śniadanie i zakończenie warsztatów
Kursanci są odwożeni na dworzec w Pilawie we wskazanym przez Siebie czasie, wybierając dogodne połączenia kolejowe.
Uczestnikom warsztatów zapewniamy pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja, kawa, herbata) noclegi i materiały. Kursanci są zakwaterowani na miejscu, na terenie ośrodka szkoleniowego. Zapewniamy przejazd na trasie Pilawa PKP – Łucznica – Pilawa PKP samochodem Akademii.
Ważne informacje dla uczestników szkolenia:
Osoby dojeżdżające pociągiem prosimy o wpisanie tej informacji w karcie zgłoszeniowej oraz godziny przyjazdu do stacji Pilawa. Prosimy także o kontakt pod numerem telefonu 502 364 517 na 60 minut przed planowanym przyjazdem do stacji Pilawa. Gwarantujemy wówczas transport na trasie Pilawa – Łucznica.
Osobom planującym podróż samochodem, zwracamy uwagę na fakt istnienia dwóch miejscowości o nazwie Pilawa w województwie Mazowieckim. Natomiast Łucznica jest tylko jedna.
Aby zapisać się na to szkolenie prosimy o zapoznanie się z klauzulą RODO dotyczącą przetwarzania danych osobowych przez Stowarzyszenie Akademia Łucznica. Kartę zgłoszeniową proszę pobrać z tej strony:
Po wysłaniu karty zgłoszeniowej, prosimy o dokonanie przelewem wpłaty zadatku w wysokości 300,00 złotych.
Dane do przelewu:
Konto bankowe
Santander Bank Polska
63 1090 2590 0000 0001 3239 4842
Stowarzyszenie Akademia Łucznica
Łucznica 12 08-440 Pilawa
W tytule przelewu proszę wpisać: imię i nazwisko uczestnika kursu, nazwę i datę kursu lub warsztatu.
Np: „Marianna Kowalska kurs Wikliny I st. 5-10.01.2021”
Uwaga: przed wysłaniem zadatku prosimy o kontakt (502 364 517) w celu potwierdzenia dostępnych miejsc na szkoleniu.
Serdecznie zapraszamy.
